Nutra.

A consulta nutricional é um atendimento personalizado onde avaliamos seu histórico de saúde, hábitos alimentares, objetivos e necessidades individuais. Com base nisso, elaboro um plano alimentar adequado para você, com orientações práticas e acompanhamento contínuo.

Sou especializada em nutrição vegetariana e vegana, mas atendo todas as pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada, independente da escolha alimentar. Também auxilio em processos de transição alimentar para dietas plant-based.

O acompanhamento é essencial para o sucesso do tratamento. Realizamos consultas periódicas (presenciais ou online) para avaliar seu progresso, ajustar o plano alimentar conforme necessário, tirar dúvidas e te motivar durante todo o processo.

Sim! Ofereço atendimento tanto presencial (em Farroupilha e Caxias do Sul) quanto online, permitindo que você tenha acesso aos mesmos cuidados nutricionais de qualquer lugar. As consultas online são realizadas por videochamada.

O tempo varia de acordo com seus objetivos e necessidades individuais. Alguns casos podem necessitar de acompanhamento de curto prazo (3-6 meses), enquanto outros se beneficiam de um suporte mais prolongado. Juntos, definimos o melhor plano para você.

Não é obrigatório, mas se você tiver exames recentes (até 6 meses), traga na primeira consulta. Eles ajudam a avaliar melhor seu estado nutricional. Durante o acompanhamento, posso solicitar exames específicos se necessário.

A transição é feita de forma gradual e personalizada, respeitando seu ritmo e preferências. Forneço orientações sobre substituições alimentares, suplementação quando necessário, e garanto que sua alimentação seja nutricionalmente adequada em todas as fases.

Sim! A gestação e amamentação são fases que exigem atenção especial à nutrição. Faço o acompanhamento nutricional completo para garantir que todas as necessidades nutricionais da mãe e do bebê sejam atendidas, mesmo em dietas vegetarianas e veganas.